ABSTRACT
O ser humano, ao longo da vida, pouco explora de suas ex-periências corporais, sua sensibilidade às emoções e a expressão de seus desejos. Este estudo objetivou investigar o impacto do processo de conscientização do corpo pelas práticas corporais holísticas (PCH). Tais práticas integram o campo físico, emocional, mental e espiritual nas es-feras do fazer, perceber, sentir, imaginar e criar. Detalhamos o estudo de caso realizado com uma pessoa participante que vivenciou nas PCH a percepção de si mesma e o enfrentamento de seus conflitos. As vi-vências corporais encorajaram a reflexão pessoal acerca da confiança nos momentos de repulsa e baixa autoestima, bem como favoreceram a percepção das memórias corporais, da sensibilidade a fim de reverberar o pertencimento e a autoria de si.
The human being in his life little explores his experiences of bodily life, his sensitivity to emotions and the expression of his desires. This study aimed to investigate the impact of the body awareness process by holistic body practices (SHP). Such practices integrate the physical, emotional, mental, spiritual field in the spheres of doing, perceiving, feeling, imagining and creating. We detail the case study conducted with the participant who experienced in the SHP the perception of themselves and the coping with their conflicts. The bodily experiences encouraged personal reflection about trust in moments of revulsion and low self-esteem, as well as favored the perception of body memories, sensitivity in order to reverberate belonging and self-authorship.
El ser humano en su vida poco explora sus experiencias de vida corporal, su sensibilidad a las emociones y la expresión de sus deseos. Investigamos el impacto del proceso de conciencia corporal por prácticas integrales del cuerpo (SHP). Tales prácticas integran el campo físico, emocional, mental, espiritual en las esferas de hacer, percibir, sentir, imaginar y crear. Detallamos el estudio de caso realizado con La persona participante que experimentó en el SHP la percepción de sí misma y la afrontación de sus conflictos. Las experiencias corporales alentaron la reflexión personal sobre la confianza en momentos de repulsión y baja autoestima, así como favorecieron la percepción de los recuerdos corporales, la sensibilidad para reverberar la pertenencia y la autoautoría.